皆さん、コーヒーが口臭の原因になるのはご存知ですか？
コーヒーは眠気を覚ましたり息抜き、リフレッシュになったりその美味しさについつい飲んでしまいがちですよね
コーヒーを口臭の心配なく、これからも楽しむために原因と予防策を知っておきましょう◯
コーヒーが口臭を強くするのは、
①コーヒーで付着した舌の汚れを放置する事
②お口の中が乾燥する事
これらが主な原因です！
①コーヒー豆の微粒子が舌の表面（舌乳頭）に付着しやすく、それをそのまま放置してしまうこと。
舌に付着した物を放置してしまうと蓄積され
舌の汚れ（舌苔）になってしまいます
舌苔を放置してしまうと口臭が強くなりやすいため舌用ブラシなどで清掃したりコーヒーを飲んだあとはお水を飲んだりしてもらうと効果的です
②コーヒーの利尿作用で唾液の分泌量がその分減少しお口の中が乾きやすくなると口臭が強くなる可能性が高まります。
また、カフェインを過剰に摂取する事で交感神経が刺激を受け、
より唾液が出づらくなったり
水分が少なくなりネバネバした唾液になってしまうので注意です！
⚠︎唾液には自浄作用や細菌の増殖を抑える抗菌作用がある為、唾液量が減ってしまうと口臭が強くなりやすいんです
唾液を増やすためには
・こまめに水を飲んでもらう事
・キシリトールのガムを噛むようにする事
・唾液腺マッサージをする事
これらが有効的です
補助的にマウスウォッシュなどの併用もオススメですよ
月～金:10:00～13:30／15:00～19:30
土:10:00～13:00／14:00～17:00
休診日:日曜・祝日
当院は虫歯治療・歯周病治療・予防・インプラント・入れ歯・審美治療・親知らずの抜歯など、様々なお口のお悩みに対応した治療を行っており、これまでに培ってきた技術と最新の設備によって、患者さんに「プラスアルファ」を提供できる歯科診療を行っています。
