暑くなってくるこの時期、水分補給が特に重要視されるかと思いますが、皆さんはどんな飲料水を飲んでいますか？
虫歯といえば、食事やホームケアを意識される方が多いかと思います。
ですが、食べ物に気をつけて入念に歯を磨いても虫歯を完全に防げるわけではありません。
より徹底的に予防したい場合は飲み物にも気をつけなければなりません。
“pH値”が低い飲み物を多く摂取すると、歯が溶けやすく虫歯になりやすくなります。
歯のエナメル質が溶け始めるのはpH5.5程度からとされており、この数値を下回る飲み物は注意して摂取してください。
ゆっくりだらだらと飲むのはNGです。
口内に糖分が滞留してしまう為、虫歯のリスクは高くなります。
・1回である程度摂取して時間をあけて飲む
・飲んだ後に水などで糖分を流す
など意識してみるといいかもしれません。
可能な状況であれば、日頃飲んでいる飲料水にも意識を向けていただければと思います。
月～金:10:00～13:30／15:00～19:30
土:10:00～13:00／14:00～17:00
休診日:日曜・祝日
当院は虫歯治療・歯周病治療・予防・インプラント・入れ歯・審美治療・親知らずの抜歯など、様々なお口のお悩みに対応した治療を行っており、これまでに培ってきた技術と最新の設備によって、患者さんに「プラスアルファ」を提供できる歯科診療を行っています。
