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ちば歯科診療室のスタッフブログです。こちらのブログでは院長はじめスタッフがもちまわりで、お口にまつわる今すぐ使える活きた情報をお届けしてまいります。電車でのご移動中やお仕事の休憩中に是非ご覧いただけると幸いです。

2026年2月24日

ホワイトニング後の色戻りを防ぐポイント

こんにちは 

今日は、ホワイトニング後の色戻りを防ぐポイントをお話しします。

ホワイトニングをした後、鏡を見て

「わぁ、白い!」と嬉しくると思います。

できるだけ長くキープしたいと思う方も多いのではないでしょうか?

どうして色戻りが起こるのか

ホワイトニング後の歯は、弱くなっているわけではありません。

ただ、施術後しばらくの間は、歯の表面が少しデリケートで、

色を吸収しやすい状態になっています。

そのため、生活習慣の影響を受けやすい時期があるのです。

特に食事で気をつけたいこととして、

「色の濃い飲食物」が挙げられます。

・コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレー・チョコレート などは着色の原因になりやすいものです。

施術後の24時間以内は、できるだけ控えるのがおすすめです。また、酸性の強い食べ物や飲み物を頻繁に摂ると、歯の表面が荒れやすくなり、着色しやすくなることもあります。

どうしても色の濃いものを口にしたときは、

早めにお水でうがいをすることも効果的です!

冷たいものであればストローを使うこともおすすめです。

定期的な歯科医院でのクリーニングも受けて頂くのも大事になります。

定期検診では、虫歯や歯周病予防だけでなく、歯の表面に張り付いたバイオフィルムを剝がしたり、食事で着いた着色汚れを落とすことができるため、白さを保つためにも効果的です。

また、市販のホワイトニンググッズや個人輸入の薬剤は、歯科医院のホワイトニングとはメカニズムや安全性が異なります。

定期的なメンテナンスを続けることで、

ホワイトニングのきれいな状態をより長くキープできます。

毎日のケアがいちばん大切

特別なことよりも、大事なのが毎日のケアです。

研磨剤が多い歯磨き粉は、歯の表面に細かい傷をつけてしまうこともあるため、

歯科医院で相談して選ぶと安心です。

当院ではオフィスホワイトニング、ホームホワイトニングどちらも取り扱っています。

ご興味のある方ぜひスタッフに聞いてみてください。

この記事を書いた人

歯科衛生士スタッフ

お口の悩みを複合的な原因によると捉えて、虫歯治療だけでなくお口のお悩みを総合的に解決できるちば歯科診療室の歯科衛生士です。虫歯治療、インプラント、矯正、審美それぞれに専門分野に特化したスタッフが多数在籍しております。また学会認定資格を有する歯科医師やトリートメントコーディネーターなどを所得している歯科衛生士も在籍しております。

お悩みの皆様へ

ちば歯科診療室では出っ歯を治せないか、でこぼこした歯並びを治せないか、コーヒーなどが理由で歯が黄色くなったから白くできないか、ステーキなどを食べると歯と歯の間によくお肉が挟まる、朝から口の臭いがきつい感じがするなどの皆様の疑問やお悩みにお答えしております。いただいた疑問やお悩みにはこちらのブログにて解決方法をお伝えいたします。こんなときどうしたら良いのかなど、お気軽にお問合せくださいませ。皆様の疑問やお悩みをスタッフ一同お待ちしております。

Q

ご質問

20歳になります。ここ2ケ月で急に歯並びが悪くなりました。急激に歯並びが悪くなることはあるのでしょうか?

A

スタッフより

歯に何らかの力が加わると歯並びは変化します。考えられることとして以下の3点があります。
1.歯周病の進行
2.虫歯などが原因で咬合せが悪くなり、歯に大きな力が加わるようになった
3.親知らずが他の歯へ影響を与えている
この場で原因を特定することは出来ませんが、一度ご来院いただければ、原因の特定と適切な治療をご提案いたします。
ご来院を心よりお待ちしております。

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